宜蘭民宿小管家~

上週某個夜晚~我們又在玩那飛標喝酒猜拳的小遊戲~
剛開始~各位美女們~~先來一杯好喝的葛瑞絲小飛機~B52

後來~~

最近~那草莓奶凍捲~怎麼那麼夯阿~
排隊結帳的人潮~~ 都排到騎樓了啦
羅東公正路上諾貝爾的超有名的~民權路上奕順軒是新產品~

 
好喝~真的好喝喔~

遠離都市塵囂~在第十首歌開始的時候~換個城市是這樣的容易~
在林間漫步~在湖邊發呆~在這兒~生活悠閒自在~
來宜蘭慢慢的過生活~其實蠻好的呀~
每天忙碌的工作~該稍稍喘口氣~暫時的逃離那壓力與空間~
轉個方向~往宜蘭來吧~

DIY蟑螂藥 省錢又環保
更新日期:2009/05/31 15:26

謝謝這些來過葛瑞絲的朋友們~
把心情化成了文字與影像~記錄了您們心裡的葛瑞絲~
真的很開心~我們的快樂~您們感受到了~
如果您不希望我幫您做了連結~請告訴葛瑞絲~~會立刻幫您刪掉的~~謝謝您們~

感受蘭城魅力 人文創意藝術大街28日登場
更新日期:2009/05/26 18:35

2009宜蘭國際綠色影展開幕記者會
「2009宜蘭國際綠色影展」26日在縣長呂國華的宣告下正式起跑。本屆國際綠色影展共精選了15國家影片，組合成六個單元17部影片，將於6月5日在宜蘭、羅東熱鬧登場；其中在羅東運動公園做為影展開幕片「盧貝松之搶救地球」，更將在6月5日「世界環境日」當天，與全球五十個國家同步首映。
　　本屆國際綠色影展除了6月5日至6月13日，於羅東運動公園每晚7點戶外映演外，另於6月6日至6月9日在宜蘭市友愛影城、6月10日至6月13日於羅東東一戲院室內映演，期間並有特定場次將邀請導演、影評進行映後座談，主辦單位表示，本屆影展將有韓國動畫導演Yoo Jin-Hee、以及不丹基金會代表，於影展期間隨片出席本屆影展。
　　宜蘭縣呂國華縣長表示，今年影展共規畫有「綠世界‧全球聚焦」、「紀錄@臺灣」、「在地觀點」、「地球村夥伴」、「德國Interfilm短片選輯」、「韓國綠色動畫影展選輯」等六個單元，涵蓋有「全球環境議題」、「臺灣環保議題」、「人與動物」等不同層面的環保議題，也有小朋友們喜歡且具有環保意識的動畫精選，並有多部影片是第一次在臺灣進行放映，熱愛電影的朋友們絕對不能錯過；宜蘭以環保立縣，為了讓優美的自然環境永續存在，並培養下一代的環保意識，縣府積極推動「環保識讀」概念，透過國際綠色影展的舉辦，除了讓民眾能夠看到世界各地對於環保的重視，也希望能夠讓環保的種子在年輕的一代發芽茁壯，在為期九天的影展期間，不只希望宜蘭的鄉親前往觀賞影片，更希冀所有的鄉親共同邀請外地的朋友們一起來宜蘭觀賞影片，一齊關心地球。
　　宜蘭縣政府環境保護局表示，今年的「宜蘭國際綠色影展」最受矚目的兩個焦點，第一就是開幕片「盧貝松之搶救地球」，將與全球五十個國家在「世界環境日」當天進行同步首映，並且因時差的關係，宜蘭民眾將領先巴黎鐵塔下的觀眾，率先體驗大型戶外首映，在優美的宜蘭縣立羅東運動公園中，與世界同步鳥瞰地球震撼之美；第二個焦點則是宜蘭縣政府自製環保影片「忍者龜出擊」，記錄宜蘭縣的環保鬥士潛海遁地的環境保衛戰。
　　本屆國際綠色影展之室內場次票券，將於5月29日開始於宜蘭友愛影城、羅東東一戲院同步開賣。關於本屆影展影片資訊及相關訊息，請至宜蘭國際綠色影展官方網站 http://www.gift.org.tw查詢。

日定額補助金約台幣4000元 遊台3天2夜
更新日期:2009/05/26 15:24

飲水思源.樂活宜蘭 美利達單車逍遙遊 - 挑戰賽簡章 葛瑞絲位在羅東運動公園北邊出口十六秒的距離～歡迎大家來玩～住羅東民宿逛羅東夜市～吃宜蘭美食囉～ 葛瑞絲 Grace Homestay

 

Push Your Limits 一、 活動目的： 「飲水思源 宜蘭中橫美利達自我挑戰賽」，旨在推廣節能減碳救地守護大地愛鄉土的活動概念，藉由起點「飲水」的飲水活動儀式開始，騎乘在這片上天賜的美麗大地上，身為地球上的一份子，更要身體力行愛護自然。 二、 指導單位： 行政院體委會、交通部觀光局、宜蘭縣政府、宜蘭縣體育會 三、 主辦單位： 宜蘭縣政府工商旅遊處、宜蘭縣體育會自由車委員會 四、 贊助單位： 美利達自行車、悟饕池上飯包、台灣人壽、金車股份有限公司、瑞穗鮮乳雪糕、統一豆漿 五、 協辦單位： 林建榮立委辦公室、宜蘭縣政府警察局、羅東鎮公所、三星鄉公所、冬山鄉公所、大同鄉公所、悟樂達行銷股份有限公司、精誠輪業有限公司、驊采整合行銷有限公司、單車身活、單車誌、樂活單車、鐵馬拜客 六、 技術支援單位： 宜蘭縣自由車隊 七、 挑戰賽日期： 中華民國98年07月05日 (星期日) 八、 挑戰賽程序： 時間 活動內容 05 : 30 ~ 06：00 報到 06：00 開幕典禮/「飲水」活動 06：15 鳴槍出發/（視報名人數另作調整, 挑戰賽先放行，逍遙遊在後） 14：00 自我挑戰賽終點領取完成獎牌、午餐/「思源」活動 14：30 活動結束/下山 九、 挑戰賽路線： 羅東運動公園(起點)→196縣道→台七丙線→台七線→台七甲線→南山→思源啞口(終點)，共計80公里 十、 報名費用： ※T-shirt組  每人850元 ※車衣組     每人$1,850元 (含市價$700的美利達高級原紗透氣排汗紀念T恤或市價2800的美利達高級車衣、回程人車載運下山$300、台灣人壽個人意外險每人100萬保障＆10萬元意外醫療旅遊平安險、宜蘭民宿合法經營者策略聯盟貴賓卡乙張、完成獎牌、完成紀念品) ※ 嚴禁自行車自行下山，若回程自行備有專車載運者，則減收$300元，請現場洽主辦單位。 ※ 參加車友請應自身需要斟酌是否自行加買保險。 十一、 其他費用： 需租用單車者，每車300元，活動前洽主辦單位。 ※ 恕不接受現場租車。 ※ 租車時須押證件(駕照、健保卡、身份證擇一)，辦理領車手續。 十二、 報名方法： 報名方式： ※ 美利達網站線上報名 → 統一7-11超商i-bon系統繳費 → 美利達經銷店領取報名紀念品 ※ 上美利達自行車網站( www.merida.com.tw),點選最新消息中本活動報名 ※ 7-11超商i-bon繳費流程: 美利達網站登錄報名後完成後，可以取得一個ibon的繳費代碼  →  憑此一代碼至全省7-11超商門市 → i-bon機器螢幕點選『繳費』  →  選擇『虛擬帳號』  →  輸入廠商碼『MERIDA』  →  輸入您的繳費代碼『xxxxxxxxxxxxxxx』  →  輸入您的『聯絡電話』（網站報名所留的手機號碼）  →  選取及確認您的『繳費項目及資訊』  →  『確認，列印繳費單』  →  請於三小時內持繳費單至櫃檯繳費。 ※ 線上報名服務專線 02-25012322 (承辦單位:驊采整合行銷公司) ※ 賽事相關問題請電 03-9531997   宜蘭縣體育會自由車委員會 報名方式-2： ※ 請至宜蘭縣美利達羅東展銷中心報名 ※ 地址：宜蘭縣羅東鎮純精路二段270號  電話：03-9531999 ※ 劃撥報名：劃撥帳號50108515 戶名 李照禎，請將收據及報名表傳真至03-9531996 ※ 下載簡章與報名表: 宜蘭縣體育會自由車委員會網站 http://blog.xuite.net/wunyuan/wu   美利達自行車網站 http://www.merida.com.tw ※ 領取完成報名紀念品: 活動前一週起，請至指定的美利達經銷店領取 十三、 報名者獨享優惠： 1. 完成報名者，即可獲得宜蘭民宿合法經營者策略聯盟貴賓卡乙張 十四、 完成報到者，即獲得宜蘭縣蘭雨節活動門票乙張。 十五、 報名日期： 即日起至6月14日(星期日)止。 十六、 兌領紀念品 & 摸彩 特別注意 Note：   -- 特別注意 Note -- 活動請著輕便休閒服裝或專用服裝，並攜帶健保卡、個人藥品、雨衣及防曬用品。 騎單車請配帶單車安全帽或具防護效果的單車手套 報名繳費後不克參加活動者，恕不退費，但一律會發報名給紀念品。 報名紀念品&摸彩券發放: 預定活動前一週開始發放, 請洽原報名地點領取。 摸彩兌獎限於活動當天活動結束之前兌換完畢，逾期恕難受理。 現場摸彩領獎注意事項：依中華民國稅法規定，中獎金額超過新台幣$20,000元者，本國人及外籍人士（住滿183天）須負擔10％機會中獎稅；外籍人士（居住未滿183天）中獎金額超過1000元，須就中獎金額代扣20％機會中獎稅，繳完稅後始能領取提貨卷。 領取紀念品補充事項：請各車友至選取地點領取紀念品時，請攜帶身份證明文件；若替他人代為領取，請出示他人身份證明文件（影本亦可）。 十七、 活動特別聲明   -- 活動特別聲明 -- 報名參加本活動者必須出於自願，高血壓、心臟病等相關慢性病致不利自行車活動者，請經專業醫師診斷許可才參加本活動，執意隱瞞參與，任何後果請自行負責，與本大會一概無關。主辦單位將盡力於維護本活動的順暢與安全, 並為參加者辦理保險, 惟倘若於活動過程發生任何意外事故，其後果仍須由參加者自行負責。 十八、 異動聲明： 本活動如有任何變更或補充事項, 將隨時公佈於 宜蘭縣體育會自由車委員會網站 http://blog.xuite.net/wunyuan/wu 美利達自行車網站 www.merida.com.tw

令人期待已久的宜蘭美利達單車逍遙遊開始報名啦！
主辦單位為了推廣節能減碳救地守護大地 愛鄉土的活動概念，並結合了宜蘭特有的休閒農業，
讓活動內容包含了農業 休閒、運動、觀光三大主軸。不管您是單車運動的愛好者或是旅遊觀光的常 客，
都能愉悅地享受這次活動。心動了嗎？趕快點選下列線上報名系統，一起來宜蘭樂逍遙吧！